HIIT 11
28:30
Raskas ja intensiivinen harjoitus. Jos haluat saavuttaa tuloksia nopeasti ja tehokkaasti – on tämä treeni sinua varten. HIIT- tyyppiset harjoitukset ovat suuressa suosiossa nykyään, koska ne parantavat kuntoa ja polttavat rasvaa erittäin tehokkaasti. Muista juomapullo! Treenin kesto 15 - 25 min.