Kahvakuula Tabata 13
25:55
Raskas ja intensiivinen harjoitus. Jos haluat saavuttaa tuloksia nopeasti ja tehokkaasti – on tämä treeni sinua varten. Tabata- treenissä liikkeet tehdään seuraavasti: 20 sekuntia töitä ja 10 sekuntia taukoa, ja tämä toistetaan 8 kertaa. Muista juomapullo! Treenin kesto 15 - 25 min.