Käsipainotreeni 21

Käsipainotreeni 21
27:55

Lempeää lihaskuntotreenia käsipainoilla. Treeni sisältää toiminnallisia ja koko kehoa kuormittavia harjoituksia. Paranna lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Sopii hyvin aloittelijoille ja paljon istumatyötä tekeville. Treenin kesto 20-30 min.