Keppijumppa 1
10:18
Paranna liikkuvuutta ja lihaskuntoa lempeällä lyhyellä keppijumpalla. Sopiva treeni sinulle, jos teet paljon istumatyötä tai haluat vetreyttää jäseniä. Treeni sisältää toiminnallisia liikkeitä koko kropalle. Tarvitset harjanvarren ja jumppamaton. Treenin kesto 10 min. Nauti!