Vatsapakara- treeni 15
27:10
Keskiraskas treeni oman kehon painolla. Tämä treeni on sinua varten, jos haluat muokata pakaroita piukemmaksi ja keskivartalon solakammaksi. Kiinteyttää keskivartaloa, pakaroita ja jalkoja. Muista jumppamatto ja hikipyyhe. Treenin kesto 30 min.