Yin Jooga 23
32:41
Kireitä hartioita pehmentävä sekä rintakehän liikkuvuutta lisäävä Yinjooga. Tähän harjoitukseen voi ottaa tyynyn ja/tai joogatiilen mukaan lisäämään miellyttävää hartioiden avausta ja lisäämään niskan alueen rentoutta.