Keppijumppa niskahartia seudulle 11
31:06
Paranna liikkuvuutta ja lihaskuntoa lempeällä keppijumpalla. Sopiva treeni sinulle, jos teet paljon istumatyötä etkä ole vielä huippukunnossa. Treeni sisältää toiminnallisia liikkeitä koko kropalle. Tarvitset harjanvarren ja jumppamaton. Treenin kesto 20-30 min. Nauti!