Venyttely raskaana olevalle
25:39
Erityisesti lonkankoukistajat, rintalihakset ja pakaralihakset. Lisäksi rangan kiertoja ja sivutaivutuksia.
Erityisesti lonkankoukistajat, rintalihakset ja pakaralihakset. Lisäksi rangan kiertoja ja sivutaivutuksia.